溺水，是让每个家长听了都毛骨悚然的话题，当我们游泳时候，遇到危险，要怎么进行自救呢？首先，遇到这样的情况不要惊慌，人在慌张的时候脑袋会懵，所以，要保持镇定，如果你看到周边有人，你可以大声呼喊，寻到他人的帮助，如果没有人，你可以慢慢的放松自己的身体，放松后身体会慢慢浮起来，一定要记得，要把头伸出水面，保持可以呼吸到新鲜空气，不要过多的挣扎，这样体力耗尽就危险，耐心等待救援！

优秀防溺水手抄报内容_防溺水手抄报图片

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如果你这时候发现你在下沉，你可以把手下压，这样或许可以顺势浮出水面，只有有机会浮出水面，第一件事就是深吸一口气，这样在水里危险就会少几分！