1945年9月8日，焦作首次解放后，划修武、博爱两县各一部分建立了焦作市，并把辖区分组为一、二、三区。

1945年11月底，一、二区合组为市内区（今解放区的前身）。

1948年2月，焦作市改为焦作县，市内区改为第一区。

1948年10月，焦作第二次解放，恢复了市内区。

1949年10月15日，焦作县改为焦作矿区，市内区属矿区领导。

1953年6月，市内区改为焦作镇。

1956年8月25日，焦作矿区改为焦作市，焦作镇改为焦作区。

1957年12月3日，焦作区改为城区。

1958年8月27日，易名为解放区（因区机关坐落在解放路而得名）。

1958年10月20日，改为解放人民公社。

1961年9月，恢复解放区之名。