2022-08-28 21:58:05 健康的手抄报模板,心理的手抄报模板,小学的手抄报模板,学生的手抄报模板,设计的手抄报模板,小学生的手抄报模板,图片的手抄报模板,手抄报的手抄报模板,
心里健康小知识
1、了解自己、接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。
4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。