今天查字典板报网小编给大家带来的是保护眼睛手抄报：预防近视好习惯，

【如何保护眼睛】1、光线充足，舒适的地方写字。

2、阅读时间勿太长，一小时左右就要休息。

3、坐姿要端正，不可弯腰驼背靠的近。

4、看书距离三十公分，桌椅的噶度要与身体相适应。

5、看电视距离勿太近，与画面保持六到八米的距离。

6、睡眠充足，作息有规律。

7、多到户外做运动，经常眺望远处放松。

8、营养摄取应均衡，不可偏食。

以上就是小编整理的全部内容，希望能够帮助到大家，也请大家继续支持查字典板报网，如果有什么好的建议，欢迎随时和小编交流探讨。