2022-08-28 21:58:05 自信的手抄报模板,设计的手抄报模板,图片的手抄报模板,手抄报的手抄报模板,人的手抄报模板,
1、了解自己、接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。
4、学会自我控制情绪,活在现实中。
5、学会缓解愤怒、低落、忧郁的情绪。
6、对自己要时常鼓励,增加自信心。