不可不知的刷牙常识

1、睡前只刷牙是不够的。因为刷牙清洁口腔的前半部分，对预防龋齿很重要。但吃过食物后，许多残渣则存留在口腔后半部分以及咽部，会厌部，而刷牙对舌根以后的部位起不到作用的，除了刷牙外，还要喝些白开水冲洗口腔深部。

2、对小孩来说，危害最大的是吮指、舔牙，舔上唇，咬铅笔，咬指甲，口呼吸等，可以引起牙齿拥挤，移位，开唇露齿和地包天等。