感恩作文：拳的作文大全，作文素材17个
17个感恩作文：拳的作文大全，作文素材
下面是小编为大家收集的17个关于拳的作文素材,供各位参考，同时还提供了古诗文、作文、组词、词语、故事、好词好句。点击查看更多作文素材拳的作文素材：（1）：
练习跆拳道作文300字
我的课余生活也算得上是多姿多彩，有画画、看书、游泳、学跆拳道，其中使我收获最大的就是跆拳道，因为在教练的指导下，我懂得了做事不能半途而废，只有辛勤的耕耘，才能有丰硕的成果。
跆拳道主要是学习他的“始于礼，终于礼”的武道精神。于是，我5岁半就开始练习跆拳道了，从简单脚法、手法、套路、到擒拿、搏击，对拆自卫，每学一招一试都要经过反复的练习，才能达到教练的标准。
今年暑假，我考跆拳道晋级。为了能顺利通过，我参加了考前集训，放弃了许多玩耍的时间，我希望能表现出自己最高的水平。
一开始我很紧张，后来在爸爸妈妈和教练的鼓励下，我每天下午要练两个小时，不管天气多热，我都没放弃，汗水从我的脸上后背流下来，我也从不肯停歇，就这样练了一遍又遍，一天又一天，转眼间二十多天过去了，我终于打得有模有样，那一招一试尽显着气，连爸爸妈妈都情不自禁地为我鼓掌：“太美了！太厉害！”
我终于明白，“绝招”是练出来的！
拳的作文素材：（2）：
跆拳道的启示作文300字
今年暑假，我依然在学我喜欢的跆拳道。我学跆拳道已经将近三年的时间了。跆拳道能让我强身健体，锻炼我的意志，提升我的素质。
我每次都要穿着一身洁白的跆拳道的道服去跆拳道馆训练，现在教练已经教我们踢板训练了。踢板训练先想跑步的姿势，然后跳着踢，最后再换个脚跳着踢，就这样反复的练习。在这炎热的夏天，我们个个都训练的满头大汗，但是，我们还是很认真专心的练习。果然，功夫不负有心人，在教练的指导下，我已经是绿带了。每次上完课，我们都要喊出跆拳道的口号“礼义、廉耻、忍耐、科技、百折不屈”。
在教练的辛勤指导下，我懂得了“台上一分钟，台下十年功”的道理，我以后一定要继续做好每一件事。
拳的作文素材：（3）：
我学会了跆拳道
“啊才！啊才！”跆拳道馆里传来一声又一声的叫喊瞧，一个女孩身穿道服，双腿叉开，两手紧握拳头，摆好了标准的架势“提膝!弹腿！好！漂亮！”教练竖起大拇指，别的学员也对她刮目相看她就是我
记得去年暑假，妈妈说带我去学跆拳道，我高兴极了，一蹦三尺高一进道馆，只见地上铺了毯子，墙上挂着跆拳道的图片，还摆放着学员们的奖杯奖牌
因为我学过舞蹈，腿很软，不过，踢腿我可就不会了教练说：“踢腿时要迅速有力，试一试”我练了好几次都踢不好课后我回到家，立刻向妈妈哭诉了起来妈妈意味深长地说：“睿儿，别哭了，困难是弹簧，你弱它就强”
从此，我认真听讲，课后多多练习现在的我进步可不小呢在精英榜比赛中赢得了三十公斤级的冠军，还经常上前为学员们做示范
学习跆拳道，是我受益匪浅它既锻炼了我的身体，又磨练了我的意志，还让我明白了世上无难事只怕有心人
【我学会了跆拳道】拳的作文素材：（4）：
第一次参加跆拳道比赛作文400字
今天是我第一次参加跆拳道比赛，心里特别紧张。到了目的地，那里人山人海，真热闹！在工作人员的带领下我们来到了等候区。我的心情紧张又激动……
第一场比赛开始了！我怀着紧张的心情上了场，他喜欢踢冲锋，而我喜欢抢单点。冲锋就是踢了一脚又一脚，而我的抢单点是抢他的空当。他踢的冲锋容易发现，而我的不容易发现。皇天不负有心人，我终于把对手打败了。接下来的二场，我也顺利的把对手打败了。
最后一场，也是最重要的一场比赛。我和我的对手在非常努力 的争夺第一名，对手喜欢踢后踢，而我喜欢踢横踢。对手踢的后踢攻击范围大，加分很高，虽然我踢的横踢攻击范围也大，但是得分少。最后我被对手打败了。我只得了亚军。下场的时候我的心情非常低落……
离开的时候，爸爸劝我说“胜不骄，败不馁”。我觉得这句话很有道理：成功了不能骄傲，失败了不能气馁。我很害怕参加这种比赛，害怕面对失败，但是这一次比赛我战胜了自己，我非常高兴。这只是一个好的开始，结果不一定是最重要的，我还有很多任务，我希望我能再接再厉。
拳的作文素材：（5）：
我爱跆拳道
我爱跆拳道，因为它可以强身健体，还可以防身防坏蛋呢。
记得我5岁的时候，妈妈告诉我：跆豢道可以锻炼身体，还可以防坏蛋呢！妈妈建议我报跆拳道班，好好学习一下。我一听，顿时对跆拳道产生了极大的兴趣。
我进了跆拳道班之后，教练要求我们练习腿部力量，而练习腿部力量就是要练习跑步。跑步总是比不过人家。这让我下定决心一定要超越人家跑步的速度。升级之后，我的跑步速度明显增大了许多，跑步也快了很多。教练告诉我们：跑步可以练习腿部力量，比如坏人在追你，你要跑快一点，不要让坏人追上，如果坏人速度很快，你要尽量赶快到达多人的场所。如果坏人很高，你要蛙跳蹲下，防止坏人看见你！啊，原来练跆拳道还有这么多的讲究的呀！
有一次练习跑步，我差点追上第一名了，看着前面的对手，我想：我要争取跑步最快！我咬着牙跑步速度又加快了许多，但对手也加快了许多，最后我们一同到达终点。现在，我们仍然在你追我赶地练习着，在你追我赶中，我感受到了快乐。
我爱跆拳道，练习跆拳道是一件非常快乐的事。
拳的作文素材：（6）：
我学会了跆拳道
开学时，妈妈说要给我报一项体育活动。我心里犹豫了一会儿，妈妈说你都这么肥了，还不学跆拳道锻炼一下！但是恶魔的我说：不去，要不是就不能玩儿了。天使说：不能不去，因为你太肥了。两个我在，后来还是决定要去。
星期天早上，我刚来到跆拳道馆。看见了沙袋、镜子、饮水机，沙发，鞋柜。整个教室看起来特别干净明亮。
我向教练问好，说出了我名字。就开始了第一课先拿出来一个梯子，让我们一格一格的跳，然后跳两次退一次跳完了梯子。我们来到了杆前先压右脚，我怎么也压不上去，因为太肥了。最后，我努力往上挪。恶魔的我来了说：放弃吧！反正你没多肥。天使的我说：不能放弃，坚持就是胜利。最后我还是战胜了困难。
下面是我以后的难题，有第一次在好了的先第一次弯不下去就想放弃。老师来了他帮我弯下，第二次我就可以自己弯下去了。因为我一个朋友教了我一些技巧，再加上我的不断努力，现在终于可以迅速的完成这些动作了。
就这样，我学会了跆拳道。通过这件事让我知道，无论什么事，只要坚持就一定能做好的。
拳的作文素材：（7）：
学跆拳道的第一天
昨天晚上，爸爸告诉我要让我和小弟去学跆拳道，我高兴的一蹦三尺高。这可是我梦寐以求的心愿呀!我激动的久久不能入睡......
今天我早早地起床了，吃过早饭，我怀着期待的心情来到了“元素健身房”。在这里我看见了我的同学陈鑫，原来他也来学跆拳道了。这时老师过来了，他叫我们先热身，后教我们动作要领。我们先围着柱子跑几圈，再练了下“蛤蟆叉”。于是，，老师就教了我们横踢、弹踢、前踢。虽然练得时候很辛苦，但我一想起解放军战士当年吃了那么多的苦都没叫一声，便一咬牙就挺过去了。后来几次练习我都痛得想要退出，但我一想到大家肯定会笑话我，这更加坚定了我的信念。
学完课程，我明白了做任何事情都要坚持不懈，而且要对自己有信心，否则必定失败。
拳的作文素材：（8）：
我爱跆拳道
我是一名小学生，我学习跆拳道有一年多了。从最初一个懵懂无知的门外汉，到现在绿带级别，付出和收获是成正比的。
第一次上课时的情景还历历在目。就是没头没脑的跑，跳，玩。根本不听教练的话和口令！那时候我是令教练头疼的学员。
第一次考级，那是一个炎热的暑假里的一天，又热又闷，偌大的体育馆里，我们一百多号人考级，我很紧张，腿没踢起来，考官到我跟前说：重做一边前踢腿。我赶紧把腿踢高了，真怕自己考不过啊！第一次手劈板，劈开的瞬间，我看见妈妈开心的笑了！
第一次参加实战，穿上了梦寐以求的黄金圣衣，像个战士一样披荆斩棘。妈妈说要坚强，勇敢，不为艰难困苦。教练教我如何出腿，运用什么样的战术？而我呢？开打一瞬间，大脑一片空白，什么都忘了！也听不见教练喊什么？只知道进攻，不会防守，不会躲闪，像个木偶一样！
跆拳道的五大精神是礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。要铭记于心，行胜于言。做个懂礼貌，讲文明，尊敬父母，尊敬长辈，爱护幼小的人！更要严于律己，不怕困难挫折，心怀感恩，努力学习，前行！
拳的作文素材：（9）：
学习跆拳道 作文400字
我走进跆拳道馆的第一天，发现那里很宽敞，有很多学习跆拳道的人。上课了，教练开始让我们压腿，第一天上课的时候我非常的紧张，别人给我压的时候非常的痛，慢慢的就不痛了，因为韧带拉开了。
每次去上课我们就反复地压腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步.每次都累得腰酸背痛，脚也时常抽筋。练了两周我们就学品式，练习过程中我们对练时常常受伤，经常把我的脚踢破非常痛，我哭了都不想练习了，是教练给我喷药，并且鼓励我要好好练习，小伤痛不怕，坚持就是胜利。
练了两年终于考一品，先考品式。我的动作很标准很快就过关了，然后踢木板，因为是考品式，比一般的要厚一点，只给三次机会。我全身用力一脚就把木板踢破了，一次过关。我非常高兴地跳了起来，心想我的辛苦没有白费，终于考上一品了。
教练表扬了我，我也很高兴，我想我要努力练习就可以获得回报！这样我可以当世界冠军，让五星红旗冉冉升起，整个世界都为中国的跆拳道喝彩！
拳的作文素材：（10）：
学习咏春拳作文300字
我们家的小区里开了一所咏春拳馆，妈妈给我报了名。上课第一天，教练就给我们发了一套练功服。红色的T恤上衣，黑色的裤子，穿上挺威风的！
教练说，咏春拳是近身搏击拳术，是中国传统武术的一种，比出自朝鲜的跆拳道更有实战性。但我们学习武术的目的并不是为了争强斗狠，而是为了传承中国传统武术精神，为了强身健体，不做东亚病夫。
我跟着教练练了一节课下来，浑身上下都疼得不行，连走路起坐都疼得直想叫唤。不过上课也很有意思，教练经常让我们做各种比赛类的小，因为我比有的小孩大一些，比赛经常不是第一就是第二，大家给我起了个外号叫“闪电侠”。
我希望自己练习武术也能进步得快一些，成为班里的第一、第二名。
拳的作文素材：（11）：
跆拳道
一天下午，妈妈突然说要带我去学跆拳道。
路上我还在想：还有人学跆拳道？到那里的时候，门口简直是鞋山鞋海！我都没处落鞋了。大概过了几分多钟，我才从鞋海里挤出来了一点点可怜的小缝隙。我才发现，原来这里的人多得我目不暇接，跑来跑去的，似乎有几千人的山呼海啸般的声音。我看见他们都在踢靶子，我也跟着装模作样起来了。
不就是踢靶子吗？这么简单，我心里想着。接着，我就一脚向靶子踢去，啊！我的脚趾头！谁知道，我踢下去的时候脚趾甲被压着了，疼死我了！所以，我打算用脚背踢，啪、啪、啪，我的潜力爆发了！可是我训练好累呀！然后，我就休息了一下。我又看见了好多哥哥、姐姐做了许多我没见过的招试，有旋风踢、后旋踢可厉害了！最牛逼的是一个大姐姐，靶子在高过她头顶上面，她都能踢得啪啪响，特敬佩。
过了这件事情之后，我看见了许许多多坚强勇敢的人，所以，我暗下决心，要认真听课，教练让我们训练的时候我决不放放松，练着练着，我就会更成熟了，开始更有信心了，所以这样做可以让别人更佩服我。
在我心里懂得一个道理，抬拳道就是：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神！
拳的作文素材：（12）：
跆拳道打实战
今天，我在跆拳道课上第一次实战。我以前特别不想实战，但今天想尝试尝试，所以打了一场。老师知道我是第一次打实战，所以没有给我安排很强的对手。我的对手是一个小胖子，我和他上场的时候几乎都是乱打，随便得分，我还踢了几个横踢，一下就把他踢摔倒。下场以后，我出了好多汗，休息了一会儿，老师给我们作了点评，还给我们留了一个作业，那就是让我们看完老师在微信群里发的今天实战的录像视频后，让我们总结在实战时的优点动作和缺点动作，至少五十个字，我觉得特别简单。我对第一次实战非常满意！
拳的作文素材：（13）：
我的拳击桩
我家的冰箱旁边有个拳击桩，它是我最喜欢的东西之一。
拳击桩非常的好看，它的身上是全黑，最上面写着它的牌子，牌子是3ILLNN，虽然我能看的到牌子，但我不知道它是啥意思。拳击桩的中间还有一个戰字，可惜啊，我不知道它读什么。
你们猜猜拳击桩是怎么放的？告诉你们吧，它是立在地板上的。你们可能又奇怪了，立在地板上一打不就到了吗？不会倒，因为它下面有个大的吸盘，别说打了，就是五六个人往上面拔，它也纹丝不动。我可以偷偷告诉你们把它弄倒的方法：几个人拥一下它的下面，然后一个人拿一张薄纸塞到吸盘的下面（不要太薄，半分米就可以），这时，拳击桩就很容易就倒下了。
自从家里有了这个拳击桩，我的力气正在渐渐变大，慢慢的，我的力气也会和妈妈一样大了。
拳的作文素材：（14）：
跆拳道之龙英集训
这个暑假，妈妈让我跟教练和14个队友一起去龙英参加跆拳道集训。
龙英是全国精英选手训练的地方，也是全国品势打得最好的地方，从杭州过去要有两个多小时呢！我本以为那边的宿舍是男女生分开的，可是，没想到竟是男女生一起睡在一个房间的，而且床位还不够！要两个人睡一张床。我和一个叫优优的小女孩一起睡，我只能睡边上一点点，其他的都让给了她。
龙英的饭，我觉得不会很好吃，但是，吃中饭时，我尝了尝，哎哟，还不错哟。
龙英的队伍分A。B。C。D四个等级，我一直在C组徘徊。
在那儿，我把基础的部分又学了一遍，但是我却受益匪浅，因为他们把动作分解再分解，比如：下隔挡冲拳影拳离大腿一个六，挡得那个拳的拳心对自己，打下去后影拳收进腰间并夹紧，另一只拳挡下去后也离大腿一个六。我们每天都练这些虽然枯燥但是也会学一些新招式：剪手、转身防守之类的。
虽然我们每天训练十一个小时很辛苦，住的地方也很艰苦，但我们还是取得了很大的进步，我感觉自己又强大了许多！
拳的作文素材：（15）：
跆拳道
每个星期六下午和星期日上午我都去学跆拳道现在我已经是黑带一段了来到道馆，教练先给我们做热身，跑步，然后练基本动作：踢板，练新的脚法，套路以及打搏击有时候我还教不会的同学我刚刚开始学跆拳道的时候很害怕，不想去
爸爸妈妈一直鼓励我，现在我觉得跆拳道是一种对身体很好，还可以防身的体育运动，我很喜欢它考黑带那天，我发高烧到度，但我很想考黑带，所以多喝水和做热身运动使身体出汗考试了，先考套路，我打的动作很有力，很规范，虎虎生威到破板，我连续踢破四块板：左脚横踢破块，右脚横踢破一块，前脚横踢二块因为前脚横踢的是两块合在一起的板，很厚，我踢了很多下还踢不破，我继续练，我踢了很多下才踢得破我终于考到了黑带一段，爸爸妈妈夸奖我说：“你真棒”我开开心心回家了
【跆拳道】拳的作文素材：（16）：
跆拳道生活的喜与忧作文400字
今天是星期五，又到了去跆拳道的日子了，六点我们吃完饭，爸爸送我去跆拳道训练。
刚走进跆拳道馆，就听见阵阵悦耳的声音，我换好了衣服，走进训练场地。向各位教练敬礼之后，回到自己的位子上坐好。静静地等待教练开始上课。
“黄带到隔壁训练场来！”随着教练一声令下，我们冲刺到了隔壁的训练场。教练大叫道：“开始上课。”我们就不约而同地站起来向国旗敬礼。教练宣布：“今天我们玩‘三国’!”我们全班都叫了起来，非常热闹。我和张一凡、朱杭杰各自分配到了各自的国家，他俩可都是我的铁哥们。不一会儿张一凡败下阵来，而我轻松战胜了祝家豪，最后，战场上剩下我和朱杭杰，我们不得不自相残。我的武力远超朱杭杰，可是他狡猾的很，老是躲掉我的攻击，幸亏我也不是等闲之辈，一个里勾腿把他败下阵去。
要压腿了，我等待着，轮到我了，教练使劲力气往外拉，啊！我最讨厌压腿了。
跆拳道生活让我欢喜让我忧。
拳的作文素材：（17）：
练跆拳道的烦恼
小小少年没有烦恼这一首童谣伴随着妈妈那一辈人的童年，可这一首童谣对于我来说是相反的，在我的童年里，烦恼数不胜数，有时还会让我心慌咆哮。
学费贵
啊！这伤天害理的天价学费，让我看着都会打自己。先不说多长时间了就要交900元。这么昂贵的学费，我压根就出不起啊！但是学海无涯不管再怎么贵，这钱我也一定要出，不出的话，我的梦想也就灰飞烟灭了。
韧带疼
练习跆拳道要经历无数次的痛，与无助次的惨叫，虽然学习之路上异常艰难，但结果总是好的。要想有好的结果，必须要狠下心来拼老命的呀！压韧带，其实就是横叉竖叉，而让我最为头疼的就是横叉，教练总是那么的事不关己，己不操心。每一次压横叉，教练都会在每一个人的屁股上按两下，唉，像我这种韧带差的人，做两下简直就是要命的。但教练总会对压不下去的人说一句话：太差了。说完之后还会打你一拳，真让人受不了。
实战累
每一次实战上我都会怀着紧张的心情迎接每一次与我最大的劲敌，不知怎么的，打着打着，怒火就莫名其妙的产生，不管是谁，我都会毫不犹豫的踢腿。唉，我都快成烦恼歌了。