有关晨跑的作文11个
11个有关晨跑的作文
下面是小编为大家收集的11个关于晨跑的作文素材,供各位参考，同时还提供了古诗文、作文、组词、词语、故事、好词好句。点击查看更多作文素材晨跑的作文素材：（1）：
学校的晨跑
你知道吗?我们学校的大课间活动变成了跑步。
我们学校的跑道有400米长，是一个椭圆形的，每天体育课上我们都要跑一圈，非常的累，现在我们每天早上都要跑三圈，可别看只是三圈，算一算：3400=1200(米)是一千二百米呢!不算不知道一算，吓一跳呢!
今天，上完第一节课，贾老师叫我们排队去操场，我们迅速地排好了队并完成了：快、静、齐这几个要求，不一会儿，我们就走到了操场，我们又在操场排好了队伍，忽然听到，喇叭里播出了：1234 1234，我们便跑起来了，我前面的陈晨跑的特慢他是瘦子，我是个小胖墩，他跑的还没有我跑的快呢，我问他怎么跑的这么慢，他说是前面的人不跑，我往前看了一下，心想：嘿!前面的果然跑的很慢，我催前面的人快点，可他们就是快不起来，我非常生气，再看看别的同学有的气喘吁吁、有的满头大汗、还有的汗流浃背非常累!
这就是我们学校的晨跑，是不是十分有趣啊?
晨跑的作文素材：（2）：
坚持晨跑
寒冷的冬天到了，同学们穿的衣服也渐渐多了起来，学校里取消了做操，开始晨跑。冬天做运动能使身体暖和，还能锻炼身体，身体好了少生病。
早上第一节课下课铃声一响，同学们便走出教室，在走廊里排好队准备开始晨跑。但是有些同学因为生病了，所以不能出来跑步。还有些同学不想跑步便撒起了谎。跑步对身体是最好的。我们飞速地跑到操场上，开始整队。
音乐一响，我们便开始跑步。“1、2、3、4、1、2、3、4……”响亮的音乐伴随着我们，我们跑的更有节奏了。一阵阵的寒风吹来，我们的小手被冻的通红，但是我们还是在坚持跑步。有的同学因为太冷，戴起了耳罩、帽子，有的同学把小手放进了口袋。有的同学冻的直搓手。跑完两圈，我们的身上开始暖和起来。我们放慢了跑步速度，开始慢慢走。这时音乐再次响起，我们排好队伍返回教室……
虽然刚开始晨跑的时候一阵阵寒风扑面，有点冷，但是跑步绝对是冬天最好的热身运动，我们应该坚持锻炼。
晨跑的作文素材：（3）：
有关晨跑的作文300字
我以前是个英俊的小伙，可是由于我长胖了一些，妈妈就开始让我晨跑，上学时晨跑时间定在六点三十分，休息时晨跑时间定在七点十五分，你们想想谁愿意起那么早来进行晨跑?至少以前的我特别不愿意。
跑步的先一天晚上，听妈妈讲晨跑的要求:1起床后要适当喝水。2不能跑一会停一会，那样等于没跑，要匀速的跑，3……，4……条款真多，我听都听烦了，但我只能硬着头皮听下去，不然后果可比这惨多了。
终于迎来第一天的晨跑，起床后我又激动又紧张。开始跑步了，我按照妈妈说的每一步去做，慢慢的我额头，鼻头出现了小汗滴，他们冒着热气似乎在嘲笑我说:“小主人，你平时不锻炼，这下吃苦头了吧?”于是我赌气的暗自下决心，为了跟我以前一样的英俊潇洒，吃再大的苦我也要扛过去。小朋友们，如果你们也怕长胖，或者是已经长胖了，一定一定也需要多锻炼哦!
晨跑的作文素材：（4）：
有关晨跑作文300字
掀开被子，已是早晨，阳光暖暖，迎来了晨跑的第一天。
换上鞋子，戴上帽子，就出发了，我先去桥上，耳边吹起了微风声，桥下的河水，波光闪烁，清的可以看见小鱼儿在戏耍，绿得仿佛那是一块无暇的翡翠，静的好像一面未经打磨的铜镜，有的渔民在湖面乘着船上游玩，过了桥就是火车站前的零食摊，不过今天还没开门，街上带着一丝丝寂寞向我冲来，我只好喊着口号“一二三……”离开了。以后就到了火车站，虽说是早上，但还是有几家店开张了我心头竟有一丝感动，在火车站有许多空心雕和接地雕，接地雕积满了水，让我忍不住上前踩了一脚，一声尖叫四散，糟糕，我的鞋子全湿了，别小看那积水，这么漂亮，闪闪发光，可踩下去会是满脸忧伤。
跑了那么久还是有些累的，就赶紧吃早饭了，我突然觉得晨跑后吃的饭更香更软了，今天的晨跑很成功！
晨跑的作文素材：（5）：
第一次晨跑
“ 随风奔跑自由是方向，追逐雷的闪电和力量，把浩瀚的海洋装进我膛，其实在小的帆也能远航贩贩贩”这首歌始终在我耳边回荡。
第一天晚上，教练让我们6:30前到达球馆晨跑，我欢乎雀跃，期待着第二天的晨跑。
第二天清晨，我早早起了床，打开手机一看，切!才四点半，于是我翻了个身，又睡着了。过了一会儿，我又醒了，再次打开手机，6:00了，我迅速穿好衣服，狂奔球馆，到了球馆。过了一会儿，就开始晨跑了。
我们沿着堵河，过了二桥，跑到南门，再过三桥，到达青年林，又从青年林返回球馆，可我到二桥时都已经赶不上了，越来越远，到南门时都离我一千米了。我默默地为自己加油。终于，我在青年林赶上了他们。然后，我们说的说，笑的笑，开开心心的回到了球馆。
这就是我人生中的第一次晨跑，他给我的生活添加了光彩。
晨跑的作文素材：（6）：
晨跑日记
早上起来心血来潮，并不是500--600米，而是2公里。
一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊!不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。
左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。”
就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。
又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。
到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢!
晨跑的作文素材：（7）：
晨跑北山作文300字
叮叮叮，叮叮叮，早上六点半我就被我那只活泼可爱的小闹钟闹醒了。他为什么闹醒我呢？原来，是我要和妈妈去晨跑北山。
早上天气 严寒，可因为我们爬山时很热，所以就只穿两件衣服一条面裤。一开门，寒气扑面而来。我打了一个寒战，迈开腿向前走了一步，忽然感觉有些暖和。我又走了几 步，觉得更加暖和了。走了楼，我飞似的跑了起来。我觉得身上越来越热。最后居然把衣服给拉开了。爬到北塔下的湖的进候，那里没有路灯，在月光下，风呼呼的 刮着，像一个个幽灵的吼叫，树在风中摇晃，像几个张牙舞爪的鬼魂。这样就让那湖面显得是那样幽森恐怖。快到北塔时，那些梯子好像正在比谁长谁短似的，越来 越长。把我累得直喘粗气。妈妈在一旁对我说：这就像人生，要把目标定远，但一下子完成太难，只有先把小事做好，切记，只看着脚下的梯子前行！我照妈妈 的办法做了，果然很灵，就这样，我轻易而举就登上了北塔。
呀！这次晨跑北山真是让我惊心动魄，收获多多啊！
晨跑的作文素材：（8）：
久违的晨跑
今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的了。我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。
还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的对比。
久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。
【作者:陈欣怡】
晨跑的作文素材：（9）：
难忘的第一次 第一次晨跑
难忘的第一次 作文400字 第一次晨跑
有很多事会令人难以忘怀，使我记忆犹新的是第一次晨跑了，这件事让我受益匪浅。
“叮呤呤”铃声响了，大课间开始了。“呜—”传来一阵急促的哨声，大课间的晨跑开始了。我跟着节奏慢跑，渐渐地，我感到吃力了。看到许多同学都出列休息了。我心想：我受不了了，要不也出列休息吧……可是这样半途而废不好吧！正在我犹豫时站在台上的体育老师忽然高呼：“加油，坚持住！”我瞬间有了动力，紧跟着前一位同学。
我越来越感到吃力，汗水浸湿了我的衣服，汗珠还在我的脸上流下了。我仿佛被人丢在火里烧似的；又仿佛有千斤的大石头压着我的肩，累得我气喘吁吁。我想：算了，放弃吧！正想半途而废的我突然听见台上的体育老师大喊：“加油，坚持就是胜利！”我感到很受用，心里暖洋洋的。我加快了步伐。
我努力地跟着前一个人，可是差距越来越大，我心里默默想着：坚持就是胜利，不懂得坚持注定只要空。
虽然我在以后的晨跑里练出了耐力，但是每每想起第一次晨跑心里一阵激动。我从第一次晨跑中明白了：坚持到最后是胜利，不能半途而废。
晨跑的作文素材：（10）：
晨跑
在前几天，我向妈妈提出了我的晨跑计划。
第一天早上，我早早地起来，看见妈妈还在睡觉，我就对妈妈疑问的说：不是要去晨跑吗？你怎么不去了？妈妈听见了，就起床。第一天刚到就回来，不算什么，不累。
第二天妈妈比我起得还早，等我起床，妈妈就正在洗漱了。我们拿了一瓶水就出发了。
我们在走的路上边走边聊，说说这个，说说那个，一会儿就到了，感觉一点都不累，到那里以后，我们就先走了一圈。刚开始跑的时候，妈妈跑得比我还快，过了一会儿妈妈就跑不动了，我马上就超过了她。我和妈妈就回家了，回家的时候，妈妈直说：好累，好累。我就在想：为什么我跑了那么久一点都不累，妈妈跑了一会儿就累了？后来我知道了，因为我天天有运动，而妈妈没有。
第三天，妈妈天天运动，跑的和我一样了。
妈妈到那里不由分说得跑了起来，我才能勉强的跟上，我们跑的圈数增加了，妈妈也坚持下来了，我的计划没有问题。
晨跑计划是让我们锻炼的，增强体质。
晨跑的作文素材：（11）：
晨跑
今天早上是本学期第一次晨跑，对此我比较兴奋，所以在最后一圈没忍住和吴婧贤稍微小聊了两句。可跑完时，老师一问谁讲话了，我就后悔在最后一圈为什么要讲话。于是老师让我们再跑两圈。
我们第一圈整齐的跑，在临近第二圈时，我深吸了两口气。短短几秒钟，就到冲刺了，我一下子迈大双腿，大力的向前跑去，然后整个队伍从整齐开始慢慢变到凌乱。我为了早些跑完第二圈，就拼命的往前冲，只是排头跑的一下子就占了优势，我只能尽力的追去上去，呼我大口大口的喘着气，渐渐的跑过了一个人，我在心里暗喜高兴。然后接着向前跑，努力接近前面的人。我用力的挥着手臂，迈着腿，越来越近了，再一次超越了一个人。
当我们跑到一半时，发现有些跑不动，喘气时也有些接不上气，腿像灌了铅一样，沉重的难以迈开。我边深呼吸，边迈着步子。坚持的往终点跑。五十米，二十米，十米我奋力的向前跑，不让自己在最后终点那慢下来。
终于，我跑过了终点，弯着身喘着气，其他人也是一样在喘气。经过这次跑步，我知道了，只有努力向前冲才可以到达终点。