站在学校广场上,仰望天空,蔚蓝的天空上飘动着朵朵白云,风儿轻轻拂过,贴近我们的身旁,阳光照耀着我们,给我们勇气和力量。
俞老师和金老师甩着长绳,长绳似乎像一只只小鸟上下飞舞着,广场上不时有俞老师的表扬声:“你真棒,真棒!双脚起跳!右脚在前!”
正式开始了!同学们像一只只松鼠一般冲去,左脚往前一跨,右脚轻轻一抬,“松鼠”飞快地在长绳下跳进跳出……跳得最好的要数娄尚啦!他欢蹦乱跳的样子,真像一只小兔子呀!
看着同学们一个个都跳过去了,快要轮到我了,我的心也开始紧张起来。轮到我了,轮到我了!这时,我脑子里一片空白,没来的及多想,我只能硬着头皮,鼓起勇气冲了进去。我两脚迈出一大步,半闭着眼睛,生怕绳子甩到我。跳过去了,跳过去了!我成功了!其他同学也紧随其后,我们像蜜蜂一样跳着“8”字舞,又兴奋又快乐。
阳光下的我们在操场上挥洒着汗水,一棵棵大树在见证我们的成长。
课间操的活动时间,一个令人耳目一新的纷至沓来,模糊地望见两位同学在甩着一条长绳,不错,那正是跳长绳。
这个主要是由两名同学相对而战,手中握着绳把,顺时针地甩,另一名同学上前跳,就是跳长绳了。这不,刚一开始,同学们便你拥我挤、争先恐后地排成数列,只为跳一会儿大绳。马上,就排出几股人流。
这会儿轮到我跳了,我感到心脏在砰砰跳着,不禁想到:万一我跳不好怎么办?万一摔了跤我不敢多想,便上前去了。我听着长绳落地的、有节奏的啪声,声一响,便纵身一跃。春风拂面,仿佛吻着我的面颊。过了一会儿,我们四人一起跳,个个神采奕奕、目光炯炯,心中飞腾的小鸟,自由而欢快。我们不禁喊道:哦,真是太棒了!
跳长绳,真是一个独具魅力的室外!
今天天气晴好,体育课上老师带领我们去操场学习跳长绳。同学们脸上都充满了期待的神情,因为这是非常好玩的。
来到操场,老师选了两位高个子同学负责甩绳,另外同学则排成一条“长龙”,一个接着一个跳。同学们“摩拳擦掌”、跃跃欲试,有的紧张,有的期待,有的兴奋……,随着绳子与地面的“啪啪”声,同学们有的像灵巧的小燕子飞跃而过,有的不小心被绳子绊倒,跌倒失望,像头败的公鸡垂头丧气。轮到我了,心里很紧张,就像揣着一只小兔子怦怦直跳,手心都捏出了汗。虽然我犹豫了一下,但我找准时机冲了进去,跟着绳子的节奏跳了两下,顺利通过。我好开心啊!
跳长绳还在继续,一轮接着一轮,操场上一片欢声笑语。我明白了一点:一个人只要有信心,什么事都能做到。
今天的体育课上,我们继续跳长绳。说实话,我很喜欢跳长绳。
以前我根本不敢跳长绳,感觉绳子随时会砸到我们的头,总是以小偷小摸的心态走向长绳。为什么现在我喜欢跳长绳了呢?不敢跳的同学走在队伍最后面,小声商量着,生怕轮到她们了。我虽然有点怕,但还是站在了队伍中间。一个,两个,三个……我在心中默念着:菩萨保佑,保佑小女平安无事跳过长绳。
终于轮到我了,老师说:“一,二,三,上。”在说到“上”时,把我轻轻向前一推。我走到绳子中间,轻轻一跳,天哪!我居然跳过来啦!这个意外的惊喜令我万分激动!于是,我暗暗下决心:以后每次跳长绳一定参加!从此,我就爱上了跳长绳。
其实,跳长绳的关键只在于你看准时机并立马迈出脚的那一刹那。那是,你只要轻轻一蹦,就迈出了成功的一大步,成功之母就立马为你喝彩。
跳长绳告诉了我:做事看准时机时不要拖泥带水,一定要干净利落。
【作者:韩艺】
今天,老师带领我们去操场上跳长绳。
大家来到操场,排好队。摇绳的两个同学分别拿着绳的一头,挥动着受臂,使劲地摇着绳。
开始跳了,一个同学急忙跑进,绳一下来就迅速跳了一个。第二个同学马上跑到绳的中间也跳了一个。一个同学接着一个同学,是那么的认真,就像在冲锋陷阵的战士,跳得可起劲了。
快轮到我了,我把脚跨出去,嘴巴还数着节拍,眼睛目不转睛地盯着绳子。等前一个同学跳了一个的时候,我飞快地跑到绳的中间,绳一落下来,我并拢双脚,马上跳了两下,就跑了出去。心里怕被绳缠住,于是就来了个三百六十度的大转弯,还差一点摔到地上。
现在操场上又有越来越多的人都来练长绳,都想为自己的班级争光。
到了操场上,两位大个子同学各拿着长绳的一端,抡起胳膊用力地甩着,其他同学排好队轮着跳。第一个同学快速钻进去跳了一下,又马上冲了出来,哇!她成功了!我们欢呼起来。
第二个同学不敢跑过去,显得很紧张,有同学安慰他说:不要紧张,你只要先看准甩绳子的节奏,心里数一二三,按着节奏跑进去蹦一下,然后就冲出来,一定没有问题。第二个同学终于鼓起勇气跑过去,跳完一下正要冲出来,可绳子好像在跟他开玩笑,他被绳子勾住摔倒了。一阵惊呼中,他却没事儿一样,嘿嘿笑着爬起来,拍拍尘土又去排队了。就这样,有的同学像灵巧的小燕子,有的像笨重的大狗熊,不过每个人都跳得很开心。
快轮到我了,我的心里像揣着一只小兔子怦怦直跳,我也在犹豫是跳还是不跳,最终我选择了跳。当我心中数完一二三时,我猛地冲到绳子下面,跳的时候胳膊夹紧身子,缩着头和肩膀,脚抬得高高的,眼睛闭得紧紧的,跳完一下我马上冲出去,成功啦!我高兴极了。
丁零零,上课了,同学们依依不舍地收起长绳跑回教室,投入到新的学习中去。
今天第二节课是我们最喜欢的体育课,大家怀着兴奋的心情蹦蹦跳跳地来到了操场。
体育老师说这节课跳长绳。我和陈予墨来摇绳。开始了,首先是周森博跳,只见他跑向长绳轻松一跳就过去了,身轻如燕。接着是胡博宇,长绳快要落地的时候,只见他飞快地跑了过去,但还是没掌握好节奏,才被长绳打到了头,其他人跟在后面跃跃欲试。再就是古天裕了,只见他跑向长绳连续跳了很多个,他还让我们加快速度,但最后和胡博宇一样,动作不够完美。
当然最好笑的就属姚添祺了。他跑了过去,先是被打到头,再是被抽到了屁股。最后,绳子绊到他的脚狠狠地摔了个人仰马翻,幸好没摔伤。
看来,跳长绳还真是个技术活,要多加强练习才行。
上个星期四,也就是11月16日,学校举办了三跳比赛。我作为长绳队队员,参加了长绳比赛的项目。跳长绳可是一门大学问,现在就让我们穿越回比赛现场看看吧。
随着“开始”两个字的响起,甩绳的同学就抡起绳子,把它甩得“呼呼”作响。带头的同学像出膛的子弹一般跳过了绳圈,后面的同学也紧随其后,各个精神抖擞。我们像蜜蜂采蜜一样跳起了优美的“8”字舞。绳子快得像一道银弧,我们在银弧中像松鼠一样上蹿下跳,像燕子一样往返疾飞。就在这个时候,突然有同学停住了,可能是因为害怕绳子打到自己。大家有些紧张,但还是为那些停住的同学鼓劲儿,让他鼓起勇气跳过去。我们的加油声奏效了,停住的同学纵身一跃,成功地跳了过去。在老师和同学们的喝彩声中,我们重拾信心,拿出了最好的状态来比赛。“嘟——”地一声哨声响起,比赛结束了。
最后,裁判告诉我们,我们长绳队3分钟跳了232个,这已经突破了我们训练时的记录!虽然比赛中间出了点小失误,但这让我们更加意识到了团队合作的重要性。
今天,做完广播体操后,老师叫张源培和温庭宇一个人去拿两条长绳,然后郑重地对我们说:同学们,今天我们来跳长绳!男生们显然很失望,不停地发 出:唉的声音。相反,女生们很激动,不停发出好的声音。这两种声音结合在一起,汇成一种很有趣的交响曲。不一会,温庭宇和张源培就把长绳拿来了, 老师宣布:开始!大家就各玩各的去了。
我在张源培那一小组。虽然我是双跳高手,但还从来没有跳过这种玩意儿,根本不会跳,所以只能去甩长绳了。看到别人跳得开开心心,心里真不是滋味。所 以我觉得应该去试一把,就让叶雨时来代我的位置,自己也准备去跳一把。但是,当轮到我的时候,内心突然涌出一阵恐惧感,我不敢去跳了。只听别人说:快 呀!庄震业,你跳完我还要跳呢!我说:你先吧!说着,便走了出去。这一举动被董老师看见了,便对我说:你不用怕,被抽到不会疼的。我只好跑进去 跳了起来,也许是我有跳绳的经验吧!一进去便轻盈地跳了起来,我会跳了!
这一次,我终于会跳长绳了。
在我们班里有样东西跟我过不去,你们猜这是什么呢?哎,说出来都是泪啊!这个可恶的东西就是长绳,至于它为什么可恶,请听我慢慢道来。
在小学时期,上体育课时老师总让我们跳长绳,我总跳不过去,每次跳都会被打到,所以已经产生心理阴影了。于是每次要跳绳我就窜来窜去,实在不行我就直接跳了,那种感觉就像要跳悬崖一样。
上初中了,我以为不会再出现长绳了,心情很好。没想到过了三个星期长绳竟又出现了,我真是欲哭无泪啊。更惨的是从开始到现在我是一个都没跳过去。哎,真不是一般的无奈。
今天是星期三,又要见那条跟我过不去的长绳了,这可不能不跳了,所以我只能硬着头皮上了,看着同学们一个个轻松地一跃而过,我也鼓起勇气。
看着眼前的长绳,闭上眼冲了上去啪!不用说,没跳过,一共跳了四次一次也没过,我感到了深深地无奈。
哎,这根绳子跟我过不去也不让我过去。绳子呀,你何时才能放我过去啊?
(二(2)班 陈泱含)
这几天晚上,我们体育小组都到学校操场上练习跳长绳。妈妈们给我们甩绳子,我们来跳。我们排好队,轮流跳。开始时每个人跳一个,后来慢慢增加到10个。我们还一起跳,不过只能坚持跳十几个。我们还吸引了其他班级的小朋友来参加。大家玩得不亦乐乎。