我的教练是个很严格的人。他身材很好,长着乌黑的头发,一双炯炯有神的眼睛老是盯着我们。上课时,他穿着一条黑色的长裤,在水里游起来像一只大鲨鱼,姿态非常优美,像在舞台上一样。
他对我们可凶啦!他教我们憋气,我们一动不动地抓在水池边,像一只只小螺蛳似的。教练见了,抓了一块浮板,朝我们一直泼水,一浪高过一浪,打湿了我们,那些胆小的同学只好乖乖地把头伸进水里去了。
有一次,教练让我们进行400米蹬腿的训练。我游了几趟,觉得没有力气,就放下浮板,想休息一会儿,可刚要伸开酸疼的手臂,教练严厉的声音就在我后面响起:“游几百米了?”
我怯生生地说“300米。”
教练马上发火了,眉头挤成一个“川”,拿了一块浮板,边扔边说:“没游到,快游呀! ”
“严师出高徒”教练把我们教得像一只只欢快的小青蛙。
虽然教练很凶,但是我还是喜欢他。
某年某月某日,我爱上了篮球,并且一直去我的学校训练,一次次重复的动作,让我对这些动作更加熟练。
训练我们的老师,姓田,四方脸,锅盖头,穿白色衬衫,黑色的短裤,黑白相间的球鞋,看起来很有精神,他的球技很好,10个,有八个都进了,我看未必,当他在我们休息的时候,拿起一个球就开始投篮,一发,两发,三发连投10个进了6个,没有八个吧,当我得意之时,我总算看到了他球技是有多好,刚刚是因为他有做动作,所以进的不多。只见老师运球迈小碎步来到三分线,并且做起了胯下八字,做完了,只见他双腿张开,扎稳马步,双眼凝视着前方的篮筐,双腿蹬地,伸臂,老师把球射了出去,篮球在半空中旋转,"咣一一"球进了!还是一个非常完美的空心,一连几个都进了,还在三分线做了一些动作,应有尽有,我会的他做了,我不会的,他也做了真厉害。
一堂课下来,只有拍了照才放学,有一次拍了照,他非得唠叨几句才放学,这时一只小龙虾那么大的知了提出了抗议,这只知了趁老师不注意,飞到了老师的手上,同学们都叫了,只隔了1秒钟他才反应过来,叫了声"哎呦"抖了一下手,知了飞走了,同学们的叫变成了笑。
一双强壮有力的手臂,两条粗壮结实的大腿,加上明亮的眼睛,凑成了和蔼可亲的白教练。
我刚到大盛的时候,白教练在水里牵着我们游泳,只要一游错她就会提醒我们,把错误的动作改正回来,有时候我们围着白教练听课,就像一群群小鸭子跟大鸭子学游泳!
在白教练的教导下我一天比一天游得好,白教练还每次都把游泳的教学搞的井井有条,有的时候她要我们在路上跑步,有的时候她会要我们在岸边做运动,还有的时候她还会让我们在水里做呢!怎么样?羡慕吧!
每次她都汗流浃背的教我们游泳,有时候还会在岸边做手势让我们赶快改正,特别是在我们到别的地方比赛的时候,她会在车上反复强调我们技术,然后比赛的时候都会给我们每个人喊加油!喊得嗓子都哑了,还会继续喊呢!哈哈,羡慕我是白教练的徒弟吧?
只要在这里学游泳的每一个家长都会不约而同的感叹道:“白杰老师对孩子真好,而且每个孩子都有很大的进步!教学都做的井井有条,真是一个尽职的教练啊!”
这个暑假我去学游泳了,心里既高兴又紧张,高兴的是我终于可以在水里玩了,紧张是因为怕遇到严厉凶狠的教练。可有幸的是,我遇到了一位可爱的娃娃教练。他只有十七岁,只跟我差九岁,身体高大健壮,跟我们一样,身上还是有一股孩子气,很喜欢玩。
他虽然年齡不大,但做事很专注,很认真,尽心尽责,几乎看不出他还是个青少年。我们是小班,总共10人,有一次,我在训练时,因为手脚动作不协调,姿势不对,教练看到了,就把我拉到身边,反复的教我好多遍,嘴里还不停地指点我,直到动作基本标准为止。有几个小朋友经常会躲到角落边偷懒,可还是被教练发现了,大声说:“你们快点练习,不然,大灰儿狼就要找你们啦”。小朋友就很快地又动起来了。每当等到训练结尾时,他都会和我们开开玩笑,让我们感到轻松愉快。
到最后考试的一天,我们10个人都很顺得地通过了。我们都非常开心,大家都异口同声地说了一声“耶!” 教练的脸上露出了会心的笑容。就在最后短暂的30分钟,我们和教练一起玩了一场开心、激烈的水上球赛。
去完迪士尼乐园,我和家人便一起去学滑雪。这次的滑雪教练来自中国台湾,这位教练是女的。她有着长长的头发、小小的眼睛、小小的嘴巴和小小的鼻子。她很温柔,总是笑眯眯的。坐缆车上山滑雪的时候,我总是和她坐在一起聊天。有一次我问她:“那您夏天干什么啊?”她说:“台湾不是靠海吗?我就去冲浪啊。因为冲浪的感觉很像滑雪。我就这样交替着来。”我又问她:“您从什么时候开始滑雪的呢?”她说:“2011年。”我滑雪的时候老师还会给我拍照,我好喜欢她给我上课。
今天我来给大家介绍我的足球教练——郭教练。他是我在易联俱乐部的教练。
郭教练身高大约1米8左右,体型不胖也不瘦,但看起来很魁梧,因为他一下子就能提起装了18个足球的球袋。他的皮肤黑黑的,眼睛小小的,笑起来就眯成了一道缝。
郭教练对我们迅雷要求很严格,每次训练前都会给我们做示范,如果有队员动作不规范,他都一一纠正。虽然郭教练对我们要求严格但他也很有耐心,就算我们一个错误犯10遍,他还会给我们再讲第11遍。郭教练也很重视我们的学习,他总要求我们先学好习,再踢好球。
我很喜欢郭教练,我会跟着郭教练更加努力的练球。